Note di Copertina

La Guida del Benessere Donna è suddivisa in 8 sezioni: salute, alimentazione, bellezza, equilibrio interiore, coppia, figli, lavoro, cultura e tempo libero. Perché sentirsi bene non significa solo essere in forma, attiva e dinamica, alimentarsi in modo vario ed equilibrato, curare la bellezza del viso, dei capelli e del corpo, ma anche mantenere la serenità interiore e combattere lo stress, progredire sul cammino della consapevolezza, conquistare una solida autostima, scoprire i propri talenti, coltivare i rapporti interpersonali in famiglia e sul lavoro, evadere dalla routine, ampliare i propri orizzonti culturali, prendersi del tempo per sé e goderne in modo stimolante.

La Guida del Benessere Donna è dedicata...

...a chi pensa che il benessere sia appagamento emotivo e piacere polisensoriale
...a chi apprezza il lusso dei rituali quotidiani e il grande valore delle piccole cose

Oggi le donne - sempre in equilibrio sul filo della vita - possono dare e dire moltissimo di sé: La Guida del Benessere Donna è dedicata a tutte loro.