Arno Ilgner

Rock Warrior's way

€ 22.90 - Esaurito - Temporaneamente non disponibile - Pagine 144 - Montagna

Progredire nell'arrampicata attraverso un percorso psico-fisico ed emozionale. Consapevolezza di sé, responsabilità, rischio, paura.

La Rock Warrior’s Way è un metodo rivoluzionario per i climber che vogliono migliorare le loro prestazioni e, allo stesso tempo, godersi di più l’arrampicata. ... segue

Alessandro (Jolly) Lamberti

Jollypower

n. 1 - € 34.50 - Esaurito - Temporaneamente non disponibile - Pagine 308 - Montagna, Sport estremi

Metodi di allenamento fisico e mentale per l'arrampicata sportiva - fotografie di Carlos De la Fuente

Uno strumento pratico per allenare forza, resistenza e tecnica, con più di 100 programmi e oltre 100 esercizi spiegati e illustrati. ... segue

Thomas Hochholzer - Volker Schoeffl

Movimento di troppo (Un)

n. 3 - € 22.90 - Pagine 152 - Montagna - Normalmente spedito in 1-2 gg. lavorativi

Comprendere gli infortuni e le sindromi da sovraccarico nell'arrampicata sportiva - Traduzione di Gianni Cattaino

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